Journal de 🌺 Vladislava ⭐️ Igorevna 🌺, 21 janv. 24

удачи! 

Поддерживаю обеими руками 🙌🏻 Все получится! 

Верю, что у вас всё получится! Хотя 5 кг в месяц звучит не очень комфортно (имхо). 

оо, у меня тоже др 30 января. верю что у вас всё получится!! 

Я думала, я одна такая- то, что ушло после родов, набралось обратно, как будто и не рожала, да еще и прибавилось сверху! У вас все получится) мне хотя бы 20 кг сбросить, уже будет сказочно хорошо. Вы молодец, ребёнку пол года, а вы уже начали. Моей сегодня 10 месяцев, и я всего неделю, как слежу за питанием. Уже минус 1,5 кг! Удачи нам всем! 

При большом весе большие потери сначала это нормально. Лишняя жидкость как минимум. В первые 2-3 месяца может уйти и больше. А вот потом может встать. Что скорее всего и надо будет раскачивать. Мы все это знаем 😁 

Девчонки, мой номер 89779242470, кто хочет вместе худеть, пишите, сделаю группу)) Вместе веселее)))  

Супер!! У меня такая же цель и такая де ситуация!)) в августе сыночку годик, начала питание пп и фитнес) надеюсь к августу или ещё лучше к июлю (моё 25) 😊 похудеть до неузнаваемости))  

Моей младшей 30 января 8 месяцев) лишних 10 кг не дают покоя) хочу от них избавиться тоже к годику 

Ну что?) кто готов вместе общаться через ватсап?)  

хотела бы сказать, что всё получится, но... лучше бы поставить более реалистичную цель, хотя бы 20 кг, чтобы не расстраиваться и не сдаваться, если что то пойдёт не так. А оно пойдёт 😁потому что ребёнок будет расти, времени и сил отнимать всё больше, а усталось накопится, недосыпания, а вы ещё и ограничите питание, а там какой нибудь праздник и привет, срыв😁 не подумайте, автор, что я в вас не верю, у меня просто 4 сына, я знаю, как всё происходит обычно, когда всё распланируешь, а детям плевать на ваши планы, они то капризничают, то зубы, то заболели и вот ты уже целый день не успеваешь нормально поесть, а ночью обнаруживаешь себя у холодильника. 😁 

моему сыну исполнился годик))) первые пол года кормила грудью, не поправлялась ( с роддома вышла по весу меньше чем перед зачатием😃). Но миновав первые пол года ребенку, вес попер с геометрической прогрессией🤦‍♀️ за пол года набрала 11 кг. И вот я начала считать калории. За первые 10 дней ушло 3 кг. И да, как писали выше, недосыпы и усталость очень сказывается ( возле холодильника по ночам не стояла и не стою), просто от дифицита калорий кружится голова , понятное дело что усталость + диета это всё скащывается. Я жто к чему))) может не нужно на такой короткий промежуток времени такую большую потерю планировать, дабы не сорвать и без того не окрепший после родов организм, его здоровье.  

Я вам скажу так девочки) ставить нужно всегда более высокие цели, маленьких вы и так достигните. Это закон вселенной) Это все равно, что я хочу дом, но цель у меня однушка в спальном районе. Нет! Тогда и делаешь только на однушку) Да и почему я должна расстроится? В любом случае, к первому дню рождения сына, я не достигну полностью цели. Поэтому если на весах будет не 90, а 95 скажем, это уже будет большая победа и двухзначная цифра на весах 😉