Journal de KarJu21, 21 janv. 24

Удивительно, но на весах - 200гр. Вес уходит очень медленно, не понимаю почему.
На завтрак гречка с кофе. Пытаюсь внушить себе, что мне не так уж и хочется чего-то вкусного.
Днём хорошо бы сходить до продуктового. А пока только завтрак под сериал

---

682 kcal

Gras: 33,07g | Prot: 24,46g | Glu: 77,01g.   Petit Déjeuner: Гречка Отварная, Кофе (Растворимый). Déjeuner: Жареное Яйцо, Гречка Отварная, Стебель бамбука Соус Чили Острый, Золотые Луга Сметана 15%. plus...