Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 janvier 2024
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73,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 1,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2465 kcal
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Gras: 76,97g | Prot: 148,56g | Glu: 294,87g.
Petit Déjeuner: Pão Knorr original, Skippy Pasta de Amendoim Cremosa Crocante, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Growth Supplements Whey Concentrado. Déjeuner: Nestlé Chokito, Broa de Fubá, Danone Requeijão Cremoso Tradicional, Torta de frango com tapioca, Batata Inglesa Assada, Suco de Limão, Contra-filé Grelhado. Dîner: Casa de Bolos Bolo de Fubá Cremoso, Xilitol, Danone Iogurte Natural Desnatado , Mamão Papaia, Banana Prata, Maçãs Fuji, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). Snacks/Autre: Piraquê Biscoito Leite Maltado Chocolate, Yoki Milho para Pipoca, Casa de Bolos Bolo de Fubá Cremoso. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Duducsilva
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