Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 octobre 2015
|
81,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.
Reste à parcourir: 15,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
949 kcal
|
Gras: 9,02g | Prot: 85,09g | Glu: 128,29g.
Petit Déjeuner: Grapefruit (Pink and Red), Albertsons Hard Boiled Egg Whites, Coffee-Mate Caramel Macchiato Coffee Creamer. Déjeuner: Newman's Own Low Fat Sesame Ginger, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Harvestland Fresh Chicken Breasts, White Rice. Dîner: Great Value Sugar Free Orange Early Rise Drink Mix, White Rice, Broccoli, kroger pollock Fillets (Kroger). Snacks/Autre: Harvestland Fresh Chicken Breasts, Apples, Harvestland Fresh Chicken Breasts. plus...
|
|
2589 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Équitation - 2 heures, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 3,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de nasty73
|