Journal de IamLime, 21 janv. 24

Самый вкусный тыквенный суп на кокосовом молоке с креветками

1397 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...

95 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
поделитесь рецептом? давно хочу попробовать вкусный тыквенный суп  
21 janv. 24 par le membre: zayirinava
Поделюсь ) тыкву запекаем в духовке на пергаменте 25-30 мин (у меня упаковка 300гр). Одну луковицу пассеруем в сотейнике с маслом гхи или сливочным. Туда же добавляем тертый имбирь, ложку приправы карри, соль, перец. До мягкости и прозрачности лука. Добавляем в лук нашу тыкву и разбавляем бульоном (овощным или куриным). Бульона надо немного, так как будет еще кокосовое молоко. Доводим до кипения, даем повариться 5 мин. Потом все пюрируем прям в сотейнике, добавляем кокосовое молоко и доводим до кипения. Снимаем, даем настояться минут 10. Отдельно обжариваем несколько креветок на чесночном масле. Потом наливаем суп, выкладываем креветки и посыпку. В посыпке: тыквенные семечки, рубленный миндаль и лимонная приправа. Вот и всё. Звучит сложновато, но на деле очень просто все.  
21 janv. 24 par le membre: IamLime
Спасибо)  
21 janv. 24 par le membre: zayirinava
Спасибо за рецепт, у самой тыква в морозилке - попробую приготовить) 
21 janv. 24 par le membre: TwinPixie

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de IamLime


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.