Journal de chetyresyra, 21 janv. 24

Вот такой вышел разгрузочный день
Всё из этого попробовала впервые
Протеин от bombbar мне понравился, я бы большую упаковку заказала
Из питьевых йогуртов с клубникой очень зашел, он ещё и без лактозы, я когда увидела удивилась
А эта каша детская 10/10

---

603 kcal

Gras: 7,40g | Prot: 89,65g | Glu: 44,25g.   Petit Déjeuner: Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Bombbar Протеиновый Коктейль Шоколадный. Dîner: Фруто Няня Кашка Молочно-Гречневая с Яблоками, Exponenta Напиток Кисломолочный Черника, Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика. plus...

1636 kcal

Exercice: Apple Health - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...