Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 janvier 2024
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55,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1381 kcal
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Gras: 62,51g | Prot: 117,05g | Glu: 98,60g.
Petit Déjeuner: Bob's Red Mill Golden Flaxseed Meal, Kefir, Biji Labu, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Ikan Tuna Panggang, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Déjeuner: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Tahu Kukus, Psyllium Husk, TIMURASA Raw Cacao Powder, Ikan Tuna Panggang. Dîner: Pepaya, Biji Labu, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de Echy03
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