Journal de Tanya49, 26 oct. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 octobre 2015
65,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0,5 kg.    Reste à parcourir: 5,8 kg.    Régime suivi: Mal.

2378 kcal Gras: 99,26g | Prot: 48,95g | Glu: 342,91g.   Petit Déjeuner: Whole Milk, Selati Sweetener, Jacobs Instant Coffee. Dîner: Mrs. H. S. Balls Original Chutney, Onions, PnP Butternut, Fitchef Chicken Thai Curry Butternut and Vegetables. Snacks/Autre: Fruit Danish Pastry (Includes Apple, Cinnamon, Raisin, Lemon, Raspberry, Strawberry, Enriched), Applesauce Cake, Chocolate Cake (with Chocolate Icing). plus...
1990 kcal Exercice: Debout - 1 heure, Repos - 6 heures, Dormir - 8 heures, Conduire - 1 heure, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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