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A confusing gain but BF lowering and body is looking good so I'll carry on!
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111,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 43,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1773 kcal
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Gras: 37,28g | Prot: 96,77g | Glu: 257,94g.
Petit Déjeuner: Flat White, Pears , Aldi Salmon Sushi Selection. Déjeuner: Soy Sauce, Oyster Sauce , chicken thigh fillets ashfield farm, Tesco Carrot, Ginger , Garlic, Frylight Extra Virgin Olive Oil Spray, Onions , White Rice (Long-Grain) . Dîner: Sainsbury's Be Good to Yourself Unsmoked Bacon Medallions, Birds Eye Frozen Peas, Philadelphia Cream Cheese, Tesco Courgette, Onions, Garlic, Tesco Penne Pasta. Snacks/Autre: Arla Protein Yoghurt. plus...
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Prenant 1,0 kg par Semaine
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Historique de poids de JoTheGeek
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