Journal de beckycooper1, 22 janv. 24

Horrendous start to January and getting rid of Christmas excess. Very depressing but it all changes now! X x
76,9 kg Perdu jusqu'à présent: 7,0 kg.    Reste à parcourir: 7,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1673 kcal Gras: 51,76g | Prot: 98,46g | Glu: 194,17g.   Petit Déjeuner: Apples. Déjeuner: Walkers Wotsits (33g), Hellmann's Light Mayonnaise, Ashfield Farm Wafer Thin Cooked Ham, Mushrooms, Cucumber, Tomatoes, Asda Iceberg Lettuce, Tesco Red Pepper. Dîner: Harvest Morn Fibre Now Milk Chocolate Popcorn Bars, Cucumber, Tesco Red Pepper, Tesco Chantenay Carrots, Florette Baby Leaf & Rocket, Penne, The Tasty Catch Yellowfin Sole . Snacks/Autre: Swizzels Matlow Double Lolly, McVitie's Rich Tea Biscuits, Orange, Nature Valley Oats & Honey Crunchy Granola Bars, Tesco Skimmed Milk. plus...
2322 kcal Exercice: Garmin - 24 heures. plus...
Prenant 0,8 kg par Semaine



     
 

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