Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 janvier 2024
|
54,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 31,8 kg.
Reste à parcourir: 4,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1360 kcal
|
Gras: 61,22g | Prot: 65,98g | Glu: 136,40g.
Petit Déjeuner: Картофель Отварной, Стародворье Сосиски Баварушки С Грудкой. Déjeuner: Сыробогатов Сыр Голландский, Огурец (с Кожурой), Heinz Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо. Dîner: Хороль Сметана 10%, Хороль Творог 5%, Приморский Кондитер Конфеты «Люкс», Помидоры, Домик в деревне Сливки 10%, Макфа Макароны Отварные, Стародворье Сосиски Баварушки С Грудкой. Snacks/Autre: Подсолнечное Масло, Макфа Макароны Отварные, Помидоры, Домик в деревне Сливки 10%. plus...
|
|
1532 kcal
|
Exercice:
Musculation (Modérée) - 34 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 23 minutes, Repos - 15 heures et 3 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de анастейша@00
|