Journal de nm.bond21, 22 janv. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 janvier 2024
85 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 20 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1161 kcal Gras: 40,77g | Prot: 63,36g | Glu: 127,15g.   Petit Déjeuner: Подсолнечное Масло, Металдонвест ООО Хлеб Отрубной, Bombbar Protein Bar Duo Cookies & Cream, Лето Укроп Свежий, Вкуснотеево Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Яйцо Куриное. Déjeuner: NM Бедро Запечённое в Том.Пасте(План), Кускус (Вареный). Dîner: Коровка из Кореновки Кефир 1%, Листья Салата, Barilla Спагетти #1. Snacks/Autre: Золото Пущи Сыр Российский Молодой, Беллакт Масло Сливочное 82,5%, Зеленый Чай, Здоровое Меню Хлебцы Пшенично-Овсяные №13. plus...
235 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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