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Voltando para o foco, porqie o final de semana dei umas deslizadas kkkk
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981 kcal
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Gras: 49,68g | Prot: 67,65g | Glu: 69,77g.
Petit Déjeuner: Linea Adoçante Líquido, Melitta Café sem Açúcar , Tirolez Queijo Minas Frescal, Abacate, Ovo Cozido. Déjeuner: Repolho Verde Cozido, Tomates Cereja, Carne do Peito de Frango, Feijão Vermelho. Snacks/Autre: Seara Presunto, Tomates Cereja, Sadia Queijo Mussarela, Crepioca, Tirol Requeijão Cremoso, Tomates Cereja, Tirolez Queijo Minas Frescal, Seara Presunto, Nutrella Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa , Chá de Hibisco. plus...
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 Commentaires
Bora lá fazer nosso melhor 👏🏻👏🏻👏🏻
22 janv. 24 par le membre: ROSA 1996
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22 janv. 24 par le membre: nolia30
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isso ai! Eu também dei uns vacilos...
mas não vou desistir por isso.
se fosse antes eu já iria desistir pq vacilei.
mas agora temos que forcar e continuar no processo
22 janv. 24 par le membre: NatáliaThurar
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Fim de semana é mais difícil né, também como a mais fim de semana, eu tento me controlar e não estrapolar, mais não me cobro tanto também. Afinal é uma reeducação, quero construir novos hábitos e mudar minha mente. Tento fazer escolhas melhores e não comer por comer como antes
22 janv. 24 par le membre: KelRay
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Historique de poids de nolia30
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