бьëм свои же рекорды💪
|
2511 kcal
|
Gras: 132,31g | Prot: 156,25g | Glu: 180,92g.
Petit Déjeuner: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Хлебокомбинат Волжский Соломка Сладкая, ВкусВилл Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Жареная Баранина, Простая Еда Макароны Отварные. Déjeuner: Провансаль ЕЖК Горчица Русская Столовая Средне-Острая, Карусель Отбивная из Курицы в Яйце, ВкусВилл Помидоры, Огурец (с Кожурой), Аютинский Хлеб Тостовый. Dîner: Mirel Эклеры с Заварным Кремом, Марчеллис Суп из Острой Фасоли с Бараниной, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, ВкусВилл Помидоры, Стародворье Сосиски Баварские с Сыром. Snacks/Autre: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Великолукский Мясокомбинат Печень Слоеная по-Домашнему, ВкусВилл Помидоры, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Мясная Ферма Зельц, Магнит Банан, Коровка из Кореновки Кефир 1%, Творог 5%, Viola Сыр Плавленный Финское Избранное, Голден Яблоко . plus...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Commentaires
Где же вы это нахаживаете?
23 janv. 24 par le membre: daun2281488
|
daun2281488 в основном дома, на улице от силы 10000 ну иногда может чуть больше 🤷♀️
23 janv. 24 par le membre: nyra85
|
Я даже не представляю, как можно 30тыс шагов пройти дома 🧐
23 janv. 24 par le membre: daun2281488
|
daun2281488 всё возможно особенно если погода не айс. Я уже привыкла дома топать))
23 janv. 24 par le membre: nyra85
|
Молодчина. А я топталась на кухне целый день вчера и натоптала аж 1000 шагов. На улице - да, еще идет дело, но дома - как ?
23 janv. 24 par le membre: golubisina
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de nyra85
|