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tpharding
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22 janv. 24
Journal de tpharding, 22 janv. 24
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 janvier 2024
93,4 kg
Perdu jusqu'à présent:
47,2 kg
.
Reste à parcourir:
9,5 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 22 janvier 2024:
945 kcal
Gras: 20,00g | Prot: 71,00g | Glu: 120,00g.
Déjeuner:
World Classics White Chicken Chili with Beans.
Dîner:
World Classics White Chicken Chili with Beans.
Snacks/Autre:
Great Value Iced Oatmeal Cookies.
plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine
3 supporteurs
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Commentaires
Thank you for your support!
23 janv. 24 par le membre:
tpharding
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Historique de poids de tpharding
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