|
Последний прием пищи) на обед была селедка под шубой без майонеза
|
1144 kcal
|
Gras: 46,27g | Prot: 56,90g | Glu: 124,21g.
Petit Déjeuner: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный Добрынинский. Déjeuner: Селедка под шубой. Dîner: Махеевъ Джем Черничный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Snaq Fabriq Pancake Caramel, Банан, Лэнд Яблоко Гренни Смит. plus...
|
|
1730 kcal
|
Exercice:
Vélo d'appartement - 5 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 20 minutes, Stepper - 20 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Polinaaa_98
|