Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 octobre 2015
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64 kg
Perdu jusqu'à présent: 8 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1545 kcal
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Gras: 56,43g | Prot: 77,14g | Glu: 186,50g.
Petit Déjeuner: Café Expresso, Crème (Moitié-Moitié), Miel, Dolce Gusto Café au Lait, Monoprix Beurre Doux, Baguette. Déjeuner: Côte d'Or Chocolat au Lait, Auchan Briochettes Rondes, Président Emmental Cœur de Meule, Pâtes (Cuites), Moules. Dîner: Kiwi, Les 2 Vaches Yaourt Nature 0%, Endive, Oeuf sur le Plat, Pain aux Céréales, Fleury Michon Jambon Blanc, Carrefour Discount Jambon de Bayonne. plus...
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1933 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 3 heures et 24 minutes, Machine d'Exercice (Lent) - 26 minutes, Repos - 12 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,3 kg par Semaine
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Historique de poids de Ellorabay
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