|
|
749 kcal
|
Gras: 11,21g | Prot: 45,90g | Glu: 116,58g.
Petit Déjeuner: Café com Leite e Açúcar, Cuscuz. Déjeuner: Peixe Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dîner: Café com Leite e Açúcar, Peixe Empanado Frito, Duduxo Pão de Queijo Tradicional. plus...
|
|
3238 kcal
|
Exercice:
Squats - 10 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures, Cardio - 20 minutes, Musculation (Modérée) - 20 minutes. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Andreia Sousa Picone
|