Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 octobre 2015
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80,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,6 kg.
Reste à parcourir: 15,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1026 kcal
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Gras: 20,44g | Prot: 85,34g | Glu: 132,58g.
Petit Déjeuner: Coffee-Mate Caramel Macchiato Coffee Creamer, Albertsons Hard Boiled Egg Whites, Grapefruit (Pink and Red). Déjeuner: StarKist Foods Solid White Albacore Tuna in Water, Wish-Bone Light Blue Cheese Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Dîner: Harvestland Fresh Chicken Breasts, Broccoli, White Rice. Snacks/Autre: B.K. Heuermann's Microwave Popcorn with Butter, Egg White, Trader Joe's Persian Cucumber, Great Value Sugar Free Orange Early Rise Drink Mix, Pears, Harvestland Fresh Chicken Breasts. plus...
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2153 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Conduire - 2 heures, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 6,4 kg par Semaine
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Historique de poids de nasty73
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