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bolinho proteico com geleia de morango.
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1142 kcal
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Gras: 41,01g | Prot: 77,58g | Glu: 122,94g.
Petit Déjeuner: Banana Prata, Café, Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado , Frango Desfiado, Kim Pão de Forma Integral. Déjeuner: Hortifruti Vinagrete , Salada de Folhas, Bordon Picanha Fatiada, Arroz Branco (Cozido). Dîner: Salada de Folhas, LAR Filé de Coxa e Sobrecoxa Empanado , Batata Inglesa Assada. Snacks/Autre: Linea Geleia de Morango Zero Açúcar, Quatá Leite Desnatado , Fazenda Sedrez Farinha de Aveia, Black Skull 100% Whey Protein , Café, Alegra Apresuntado, Piracanjuba Queijo Mussarela Fatiado , Pão de Leite. plus...
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2639 kcal
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Exercice:
Cardio - 30 minutes, Musculation - 1 heure, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de fabiane31
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