Journal de M-aggie, 23 janv. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 janvier 2024
76,6 kg Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.    Reste à parcourir: 6,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1454 kcal Gras: 50,13g | Prot: 108,48g | Glu: 133,11g.   Petit Déjeuner: AH Magere Franse Kwark, Bosbessen (Ongezoet, Ingevroren), Zonnatura Muesli Rijkgevuld. Déjeuner: Tonijn Salade, AH Filet Americain Mager, Volkoren Brood, Danone Hüttenkäse, AH Volkoren Bolletje. Dîner: HAK Appelcompote 0%, Bacon, AH Gekookte Bietjes, Jumbo Kastanje Champignons , AH Kippenlevertjes. Snacks/Autre: AH Gepelde Pistachenoten, Gadeschi Amarettini, Gwoon Roomboter Croissant. plus...
2338 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine

11 supporteurs    Encourager   


     
 

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