|
За месяц минус 6,2. Маловато или нормально, не пойму. Но пол-ведра уже не ношу. Часто стала тормозить на отметках. В чем дело, не пойму🤷♀️.
|
123,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.
Reste à parcourir: 23,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1457 kcal
|
Gras: 52,67g | Prot: 111,22g | Glu: 146,81g.
Petit Déjeuner: Овсяная Каша на Воде. Déjeuner: Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Индилайт Азу из Индейки, Макфа Макароны Отварные. Dîner: Творог (Обезжиренный), Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, SPAR Шаурма с Курицей Гриль и Сыром. Snacks/Autre: Активиа Творожно-Йогуртная с Малиной, Даниссимо Творожный с Клубникой и Земляникой. plus...
|
poids stable
|
 Commentaires
+- немного маловато с таким весом, но тоже хорошо, хоть какой-то да есть прогресс. То что у вас начались задержки в весе, тоже нормально, щас погоде именно жир. А до этого вода и жир
23 janv. 24 par le membre: Uffi_puip
|
Конечно, это нормально! Сначалась сливалась вода, теперь организм перестраивается к новому питанию, дальше скорость сброса скорее всего будет меньше, главное не сдавайтесь) настраивайтесь на длительное путешествие, это процесс не быстрый)
24 janv. 24 par le membre: olgasw69
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de larisagonharenko44780
|