|
Моя почти пп шаурма. Да,завтрак у меня только в 19:30,живу режимом наоборот) 490ккал и 30г белка. Вместо соуса мягкий творог Савушкин с огурцом,чесноком,зеленью и солью. По суть тот же соус дзадзыки) ну и совсем немного кетчупа! За кадром гранатовый сок)
|
1378 kcal
|
Gras: 38,54g | Prot: 70,74g | Glu: 178,92g.
Petit Déjeuner: Лента Гранатовый Сок, Провансаль Майонез, Каравай Кубани Лаваш Армянский, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Куриная Грудка, Помидоры, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Heinz Кетчуп с Карри. Dîner: Агрокомплекс Кефир Безлактозный 1,5%, Лента Сыр Сливочный 45%, Провансаль Майонез, Лента Шампиньоны Резаные Консервированные, Лента Кукуруза , Лента Фасоль Красная Консервированная, Дубки Грудка Куриная Варено-Копченая, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Лента Горошек Зелёный Консервированный. Snacks/Autre: Лента Гранатовый Сок, Голден Яблоко , Лента Гранатовый Сок, Каравай Кубани Лаваш Армянский, Heinz Кетчуп с Карри, Олейна Подсолнечное Масло . plus...
|
|
 Commentaires
23 janv. 24 par le membre: ☝️👀🙂Т
|
Внутри филе куриное на гриле в специях без масла,капуста белокочанная,помидор,огурец,соус из творога, 5г кетчупа и на этом всё)
23 janv. 24 par le membre: itssemenova
|
Спасибо 🙏🙂обязательно воспользуюсь Вашем рецептом )
24 janv. 24 par le membre: ☝️👀🙂Т
|
24 janv. 24 par le membre: CtroinaiaElena
|
выглядит очень аппетитно❤️
24 janv. 24 par le membre: tanyadelrey
|
Даа,попробуйте,очень вкусно получилось,в творог потерла огурец на мелкой терке,щепотку соли по вкусу, укроп,и черный перец👌🏻
24 janv. 24 par le membre: itssemenova
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de itssemenova
|