Journal de irina.oks, 23 janv. 24

Profil de irina.oks | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Завтрак - хлебцы, сыр творожный, сыр полутвердый. Обед - цветная капуста и куриная грудка запеченные в сметане. Ужин -перец фаршированный, салат овощной.

Voir Calendrier de Régime, 23 janvier 2024:

106 kcal

Gras: 7,28g | Prot: 6,99g | Glu: 3,38g. Déjeuner: Греческий Салат. plus...

23 supporteurs Encourager

Commentaires

Что-то прямо совсем аскетично, мало так , аж грустно стало

23 janv. 24 par le membre: lyakannf

Совсем мало.. не желательно так сильно урезать рацион

23 janv. 24 par le membre: ruzova_n

вы серьёзно так наедаетесь? 😭

23 janv. 24 par le membre: softyrin

Забыла, потому что не сфоткала, был второй завтрак каша рисовая на молоке. Утром нужно было быстро позавтракать, чтобы дочка не заметила, ей нужно утром кровь было сдать на тощак. Но потом мы вместе спокойно позавтракали.

23 janv. 24 par le membre: irina.oks


	Soumettre un Commentaire Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici* pour se connecter.*

Historique de poids de irina.oks

Voir l'Historique Complet

Journal de irina.oks, 23 janv. 24

Soumettre un Commentaire

Historique de poids de irina.oks