S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
itssemenova
Journal
24 janv. 24
Journal de itssemenova, 24 janv. 24
Profil de itssemenova
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
Всем с добрым утром!)
Если верить FS,то у вас на экранах сливочное масло и красное яблоко с медом!🍯
Voir Calendrier de Régime
, 24 janvier 2024:
1089 kcal
Gras: 49,12g | Prot: 47,65g | Glu: 118,97g.
Petit Déjeuner:
Лента Капучино, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Лента Горошек Зелёный Консервированный, Лента Сыр Сливочный 45%, Дубки Грудка Куриная Варено-Копченая, Лента Фасоль Красная Консервированная, Лента Шампиньоны Резаные Консервированные, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Лента Фасоль Красная Консервированная.
Déjeuner:
Агрокомплекс Кефир Безлактозный 1,5%, Магнит Банан с Кожурой.
Dîner:
Мой Печеночный Торт, Голден Яблоко , Лента Салат Спаржа с Морковью по-Корейски.
Snacks/Autre:
Голден Яблоко .
plus...
1425 kcal
Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 45 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
27 supporteurs
Encourager
Commentaires
вот это язычок-с)
24 janv. 24 par le membre:
megafonpao110321
Котей супер 😃
24 janv. 24 par le membre:
odisey
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de itssemenova
Voir l'Historique Complet