Journal de nadzhedaX, 24 janv. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 janvier 2024
93,5 kg Perdu jusqu'à présent: 19,5 kg.    Reste à parcourir: 20,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1645 kcal Gras: 72,18g | Prot: 111,35g | Glu: 137,30g.   Petit Déjeuner: Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Яйцо Куриное, Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Лук, Куриное Филе, Filippo Berio Масло Оливковое, Пятерочка Сахар. Déjeuner: Окей Чеснок, Ашан Шампиньоны, Barilla Макароны Girandole, Сэн Сой Соевый Соус, Индилайт Бедро Индейки. Dîner: Тыквенный суп-пюре, Авида Сметана 10%, Filippo Berio Масло Оливковое, Морковь, Лук, Куриная Печень. Snacks/Autre: Bonjour Coconut, Пятерочка Яблоко Красное. plus...
Prenant 0,4 kg par Semaine



     
 

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