Journal de inthebackrowoflife, 27 oct. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 octobre 2015
70 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Non Applicable.

1451 kcal Gras: 55,88g | Prot: 90,50g | Glu: 147,67g.   Petit Déjeuner: Cold Cut, Gouda Cheese, Butter, Cooked Broccoli (from Fresh), Cooked Spinach (from Fresh), Egg Yolk, Egg White, Albany Ultima Kilojoule Controlled Brown Bread. Déjeuner: Jungle Oats. Dîner: Tomato and Onion, White Rice (Long-Grain, with Salt, Cooked), Woolworths Baby Marrows, Beef Steak (Lean Only Eaten). Snacks/Autre: Peanut Butter, Honey, Bananas, Future Life High Protein Smart Food. plus...
2205 kcal Exercice: Cuisiner - 1 heure, CrossFit - 1 heure, Repos - 12 heures, Dormir - 10 heures. plus...



     
 

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