Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 octobre 2015
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48,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 22,9 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1266 kcal
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Gras: 33,90g | Prot: 68,04g | Glu: 178,36g.
Petit Déjeuner: Great Value Light Nonfat Yogurt, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Cream (Half & Half, Fat Free), Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee, Aunt Millie's 35 Calorie Whole Grain Bread, Frigo Cheese Heads 100% Natural Light String Cheese. Déjeuner: Lentil Soup. Dîner: Classic Crust - Pepperoni Pizza. Snacks/Autre: Pretzel Crisps - Everything, Cream (Half & Half, Fat Free), Goldfish Original Crackers, No Calorie Sweetener Packets, Coffee, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat). plus...
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1651 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 5 minutes, Pilates - 25 minutes, Étirement (Yoga) - 13 minutes, Vélo (Très Rapide) - 28/kph - 41 minutes, Repos - 14 heures et 36 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,1 kg par Semaine
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Historique de poids de lemizz
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