Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 24 janvier 2024
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111,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2455 kcal
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Gras: 123,88g | Prot: 185,03g | Glu: 132,50g.
Petit Déjeuner: Collageen , Whey Protein Chocolate, Halfvolle Melk, Campina Halfvolle Melk, Snelle Jelle Granola Chocolade, AH Havermout Volkoren. Déjeuner: De Zaanse Hoeve Volle Yoghurt, Granola Protein Crunch, Alesto Pompoenpitten, AH Gebroken Lijnzaad, AH Zonnebloempitten, Whey Protein Chocolate. Dîner: Rundvlees Pastrami (Gekruid), Zaanlander Belegen Kaas 35+ , Jumbo Jong Belegen Kaas 48+, Koolhydraatarm Brood Shape. Snacks/Autre: AH Ongezouten Cashewnoten, Bodylab Protein Bar, Douwe Egberts Chocolademelk uit de Automaat, Sinaasappelen. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de f@tm@n voor @ltijd
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