|
mon but aujourd'hui etait de réussir 19h30 de jeûne , objectig atteint :)
|
1425 kcal
|
Gras: 107,54g | Prot: 67,84g | Glu: 20,25g.
Déjeuner: U Mayonnaise à la Moutarde de Dijon, Isigny Sainte Mère Crème Fraîche, Ciqual Noix Macadamia, Super U Emmental, U Yaourt Grec, U Framboises Entières Surgelées, Yoplait Skyr Nature, Sucrine, Cauvin Huile de Noix, Ciqual Oeuf Dur. Dîner: U Framboises Entières Surgelées, Ciqual Noix Macadamia, U Filet de Bacon Fumé , Super U Emmental, Isigny Sainte Mère Crème Fraîche, bowlcake amande coco, Demeter Sésame Complet Grillé, El Granero Psyllium, Sucrine, Leader Price Beurre Demi-Sel Bio, Ciqual Mousseux Brut. Snacks/Autre: Quezac Eau Pétillante . plus...
|
|
 Commentaires
Tu vas nous faire un 24h à l'aise pour le jeûne collectif 💪🏻💪🏻💪🏻
24 janv. 24 par le membre: 🌿LAU LMT 🌿
|
🙏😀 merci pour ton encouragement Laurie, c'est mon but , c'est pour ça que j'essaye d'augmenter progressivement 😀
24 janv. 24 par le membre: Maisange Yo 29
|
C'est de la progression intensive là 😅🤣
24 janv. 24 par le membre: 🌿LAU LMT 🌿
|
oui oui 😀😀😀pour le moment ça se passe très bien, a part un petit coup de fatigue aujourd'hui en fin d'après midi
24 janv. 24 par le membre: Maisange Yo 29
|
24 janv. 24 par le membre: chloe2toi
|
24 janv. 24 par le membre: SoSo........
|
merci beaucoup pour vos encouragements
chloe2toi et Soso 🙏😀
24 janv. 24 par le membre: Maisange Yo 29
|
24 janv. 24 par le membre: noons75019
|
25 janv. 24 par le membre: Maisange Yo 29
|
bravo. c'est quelle application ?
25 janv. 24 par le membre: Maëlejo
|
25 janv. 24 par le membre: Maisange Yo 29
|
Maelejo, j'ai fait un post au sujet de l'application et du groupe (cercle) dédié aux jeûneurs de Fatsecret, tu le trouveras sur mon journal en date du 12 janvier.
25 janv. 24 par le membre: 🌿LAU LMT 🌿
|
25 janv. 24 par le membre: Maisange Yo 29
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Maisange Yo 29
|