Journal de Svoi_cheloveg, 25 janv. 24

Не вношу данные по утреннему кофе (он единственный за день) и чай. Считаю считать чай это уже слишком.
Не вношу квашеную капусту или тёртую сырую свеклу. ФС думает, что я живу без клетчатки, но это не так.

🌸А вы всё вносите в дневник?

---

940 kcal

Gras: 53,72g | Prot: 94,75g | Glu: 15,06g.   Déjeuner: Сытый Кот Творог 9%, Пятерочка Яблоко Красное , Свиной Фарш (Приготовленный). Dîner: Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Autre: Solvie Печенье Протеиновое Розовое Мороженое. plus...