Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 janvier 2024
|
53,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 17,6 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1545 kcal
|
Gras: 48,28g | Prot: 98,94g | Glu: 160,53g.
Petit Déjeuner: Любятово Галеты с Отрубями, Зеленая Линия Сушки с Маком, Sporty Печенье Двойной Шоколад, Ржевка Хлеб Полоска Александровская, Орехи в Шоколаде, Тирлим Драже Морские Камешки, Bombbar Топпинг Сгущёнка, Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Самбери Перловка, Гудвилл Крупа Овсяная . Déjeuner: Sporty Протеиновое Печенье Криспи Сливочная Карамель, Hochland Фетакса, Агро-Альянс Чечевица Элитная, СибКолбасы Грудка Индейки, Пятерочка Яблоко Сезонное , НЕВА Зефир Лянеж, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Сладкий Орешек Марсианка Кокосовый Пудинг, Bombbar Топпинг Карамель, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Маркет Перекресток Икра Трески, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Dîner: Bombbar Топпинг Карамель, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Красная Цена Изюм, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Первым Делом Творог Обезжиренный. Snacks/Autre: Орехи в Шоколаде, Тирлим Драже Морские Камешки, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс". plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ruferko
|