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Es geht abwärts 👀✨💪🏼 wenn auch „nur“ langsam
Dafür, dass ich im Moment mehr Stress als nötig habe, bin ich recht erstaunt über die („nur“) 0,3kg ☀️
Fakt ist aber, ich will mir nichts verbieten und hab dafür auch mal ordentlich Kuchen am WE geschlemmt ☺️
Habt alle einen tollen Start in den Tag! ☀️☀️☀️
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71,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,3 kg.
Reste à parcourir: 3,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1373 kcal
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Gras: 50,59g | Prot: 118,34g | Glu: 111,32g.
Petit Déjeuner: ESN Flexpresso Protein Coffee , ESN Flav'n Tasty Dark Cookie Crumb, Gut & Günstig Skyr Natur, Milbona High Protein Pudding Schoko, More Nutrition Schoko Drops Zartbitter. Déjeuner: Avocado, Lidl Rinderhackfleisch Light, REWE Passierte Tomaten, Gut & Günstig Toastkäse, K-Classic Mais Tortilla Wraps. Dîner: Kirschtomaten, Olympus Feta Light, Zucchini. Snacks/Autre: Gut & Günstig Party Nuts, Mandarine. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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