Journal de vuyelwa_vm, 25 janv. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 25 janvier 2024
98 kg Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.    Reste à parcourir: 5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

819 kcal Gras: 30,83g | Prot: 61,36g | Glu: 71,18g.   Petit Déjeuner: Soy Protein Isolate, Kellogg's All-Bran High Fibre, Bananas, SPAR Fat Free Long Life Milk. Déjeuner: Woolworths Roasted Red Pepper Hummus, Sasko Low GI Dumpy Cranberry Brown Bread, Lucky Star Middlecut, Woolworths Rosa Tomatoes, Woolworths Romaine Lettuce Hearts, Red Onions, Cucumber (with Peel) . Snacks/Autre: Future Life High Protein Lite Chocolate Crunch Bar, Cucumber (with Peel) , Woolworths Roasted Red Pepper Hummus, Woolworths Rainbow Trout Skin Crisps, Woolworths Beef Biltong Snapsticks. plus...
3328 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,9 kg par Semaine



     
 

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