Journal de みふか, 25 janv. 24

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Voir Calendrier de Régime, 25 janvier 2024:

1342 kcal

Gras: 43,20g | Prot: 74,84g | Glu: 169,01g. Petit Déjeuner: ローソン鉄分とカルシウムが摂れる低脂肪乳, バルクスポーツビッグホエイイチゴミルク, アルプロオーツミルク砂糖不使用. Déjeuner: セロリ, 味の素コンソメ, まいたけ, 玉ねぎ, ニチレイむねから, トマト, 塩麹, ベッラモンテリングイネ. Dîner: 日清食品チルドスープの達人担々麺スープ, もやし, 小松菜, テーブルマークさぬきうどん(冷凍), 豚コマ. Snacks/Autre: みかん. plus...

1507 kcal

Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...

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夜ごはん

25 janv. 24 par le membre: みふか

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