Journal de vuyelwa_vm, 26 janv. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 janvier 2024
98,4 kg Perdu jusqu'à présent: 4,7 kg.    Reste à parcourir: 5,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

874 kcal Gras: 37,27g | Prot: 49,73g | Glu: 72,52g.   Petit Déjeuner: Douwe Egberts 100% Pure Instant Coffee, Clicks Xylitol, Sasko Low GI Dumpy Cranberry Brown Bread, SPAR Fat Free Long Life Milk, Woolworths Roasted Red Pepper Hummus. Déjeuner: Cucumber (with Peel) , Woolworths Rosa Tomatoes, Woolworths Roasted Red Pepper Hummus, Sasko Low GI Dumpy Cranberry Brown Bread, Lucky Star Middlecut. Snacks/Autre: Steamed Broccoli, Woolworths Roasted Red Pepper Hummus, Hard-Boiled Egg , Carrots , Cucumber (with Peel) . plus...
3298 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 2,8 kg par Semaine



     
 

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