Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 janvier 2024
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91,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.
Reste à parcourir: 21,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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935 kcal
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Gras: 21,29g | Prot: 63,29g | Glu: 124,64g.
Déjeuner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Hortifruti Batata Inglesa Cozida Tabela Taco, Beterraba Cozida, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Dîner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abobrinha Italiana, Brócolis Cozido, Polenguinho Polenguinho Light, Ovo. Snacks/Autre: Banana Prata, Hortifruti Morango, BetterPB Pasta de Amendoim em Pó Chocolate Belga , Qualitá Uva sem Semente Crimson, Pipoca com Baixo Teor de Gordura (em Óleo), Batavo Iogurte Pense Zero Pedaços Morango, Triangulo Mineiro Doce de Leite, Superbom Mel, Adaptogen Whey. plus...
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2642 kcal
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Exercice:
Air Climber - 25 minutes, Fitness - 15 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,2 kg par Semaine
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Historique de poids de LariMV
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