Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 26 janvier 2024
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94,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2664 kcal
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Gras: 58,87g | Prot: 183,10g | Glu: 385,19g.
Petit Déjeuner: Mineirinho Pão de Queijo, Moela de Frango Cozida, Pão Francês. Déjeuner: Camil Arroz Branco Cozido, Moela de Frango Cozida. Dîner: Camil Arroz Branco Cozido, Moela de Frango Cozida, Germani Biscoito de Nata. Snacks/Autre: Pullman Grand Burger Brioche, Garoto Chocolate Ao Leite, Dona Jura Chocolate em Pó Solúvel 35% Cacau, Italac Leite Desnatado, Nescau Nescau Cereal, Farelo de Aveia. plus...
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3308 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure et 10 minutes, Google Fit - 22 heures et 50 minutes. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Kokushibo10
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