Journal de karina.varzina, 27 janv. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 janvier 2024
61,6 kg Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.    Reste à parcourir: 5,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1453 kcal Gras: 25,80g | Prot: 34,39g | Glu: 277,84g.   Petit Déjeuner: Яблоки, Изюм, Геркулесовая Каша на Воде, Крекер Французский, Цельное Молоко. Déjeuner: Фасоль (Консервированная), Гавайская Смесь. Snacks/Autre: Ромовая Баба, Смесь Какао и Сахара (с Молоком с Низким Содержанием Жира), Компот Ягодный, Банан. plus...
1710 kcal Exercice: Étirement (Yoga) - 45 minutes, Nettoyage - 1 heure, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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