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MisterT1985
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27 janv. 24
Journal de MisterT1985, 27 janv. 24
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 janvier 2024
134,1 kg
Perdu jusqu'à présent:
0,9 kg
.
Reste à parcourir:
39,1 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 27 janvier 2024:
2196 kcal
Gras: 83,67g | Prot: 165,94g | Glu: 194,70g.
Petit Déjeuner:
Edeka Lust auf Leicht Salami, Lidl Frische Eier aus Bodenhaltung.
Déjeuner:
Zott Zottarella Leicht, Hilcona Tortelloni Ricotta E Spinaci.
Dîner:
K-Classic Schmelzkäsescheiben Cheddary, Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke - Sweet Chili, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps.
Snacks/Autre:
Barebells Soft Protein Bar Marshmallow Rocky Road, Milbona High Protein Kakao, Banane, Granola Müsli Riegel Schoko-Banane.
plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine
13 supporteurs
Encourager
Commentaires
👍
27 janv. 24 par le membre:
sjw*
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Historique de poids de MisterT1985
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