Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 janvier 2024
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59,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,2 kg.
Reste à parcourir: 1,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1111 kcal
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Gras: 35,33g | Prot: 53,40g | Glu: 181,66g.
Petit Déjeuner: Solaria Nasi Goreng, HiLo Active Chocolate, Provus Megamass, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Natlab Soy Protein Chocolate. Déjeuner: Bango Kecap Manis, Nasi Putih, SuperIndo Tahu Susu, Rumah Makan Sederhana Ayam Bakar, Fukumi Beras Porang. Dîner: Edo Mini Pau Isi Coklat, Family Mart Bakpao Ayam Kecap. plus...
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603 kcal
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Exercice:
dumbell 15 menit - 15 heures, Repos - 3 heures, Dormir - 6 heures. plus...
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Prenant 0,0 kg par Semaine
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Historique de poids de cia028
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