Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 janvier 2024
|
98 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 14 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2101 kcal
|
Gras: 120,14g | Prot: 55,23g | Glu: 197,93g.
Petit Déjeuner: AH Ongebrande Pecannoten, Aldi Walnoten, Jumbo Gembersiroop, Quaker Havermout (40g), Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%. Déjeuner: Olie Gepofte Popcorn. Dîner: Hello Fresh Vegetarische Lasagne met Courgette en Spinazie. Snacks/Autre: Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, Hatherwood Apple Crumble. plus...
|
|
2960 kcal
|
Exercice:
Monter les Escaliers - 5 minutes, Cuisiner - 1 heure, Nettoyage - 1 heure et 29 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 6 minutes, Repos - 12 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 0,4 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Wendy carty
|