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27 janv. 24
Journal de Runs4Fitness, 27 janv. 24
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Good morning happy Saturday FS Friends!!!!!
🌞🤗. First day back to the gym after catching a virus after Christmas and then triggered my asthma. It felt good to get back to working out!!! 😅👏
What’s everyone else doing on their weekend for themselves? ? 😁
110,5 kg
Perdu jusqu'à présent:
10,6 kg
.
Reste à parcourir:
6,2 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 27 janvier 2024:
2032 kcal
Gras: 82,86g | Prot: 74,11g | Glu: 244,40g.
Petit Déjeuner:
Butter , Thomas' Original English Muffins, Egg, Ore-Ida Golden Hash Brown Patties, V8 V-Fusion Energy Orange Pineapple.
Déjeuner:
Chocolate Milk (Lowfat) , Pizza with Meat.
plus...
Perdant 0,0 kg par Semaine
23 supporteurs
Encourager
Commentaires
Glad you are improved. I am spending the weekend taking care of a sick hubby.
27 janv. 24 par le membre:
-MorticiaAddams
Thanks Morticia!! Get well soon for your hubby!!! ❤️🩹
27 janv. 24 par le membre:
Runs4Fitness
Just saw this now! I actually worked this weekend. My schedule is weird but it works...
29 janv. 24 par le membre:
unity1234
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