Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 janvier 2024
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71,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 6,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1284 kcal
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Gras: 56,08g | Prot: 75,70g | Glu: 118,88g.
Petit Déjeuner: Паштет из Куриной Печени, Багет, Bonfesto Сыр Мягкий "Кремчиз", Огурец (с Кожурой), Кофе. Déjeuner: Медово-Горчичный Соус, Салат Айсберг, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной Половинка. Dîner: Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Растительное Масло, Жареное Яйцо, Форель Слабосоленая, ВкусВилл Багет Витой на Закваске, Помидоры, Almette Творожный Сыр Сливочный. Snacks/Autre: Клементины, Грейпфрут. plus...
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2610 kcal
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Exercice:
Yoga - 20 minutes, Randonnée - 1 heure, Cardio - 40 minutes, Nettoyage - 1 heure, Repos - 13 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de shastee-est
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