Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 janvier 2024
|
52,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 0,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2011 kcal
|
Gras: 75,02g | Prot: 61,41g | Glu: 257,67g.
Petit Déjeuner: Геркулес Овсяные Хлопья Фитнес, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Пятерочка Яблоко Красное, Миндаль Жареный, Лента Кешью Жареный, Лента Фундук Обжаренный, Parmalat Молоко 3,5%, Кофе, Kultlab Protein Pie Черника. Déjeuner: Ашан Компот Вишневый, Лента Курага без Косточки, Bonvida Изюм Темный без Косточки, FitnesShock Брауни Белый Шоколад и Фисташка, Tomyumbar Том Ям с Креветками. Dîner: Яшкино Крекер "Золотая Рыбка", Милка Молочный Шоколад с Фундуком. Snacks/Autre: Мандарины, Магнит Апельсин, Пятерочка Яблоко Красное. plus...
|
|
3983 kcal
|
Exercice:
Nettoyage - 1 heure, Ski (de Fond) - 2 heures et 20 minutes, Apple Health - 20 heures et 40 minutes. plus...
|
Perdant 2,1 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de docha-marina
|