Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 janvier 2024
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76 kg
Perdu jusqu'à présent: 9 kg.
Reste à parcourir: 1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2192 kcal
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Gras: 88,55g | Prot: 91,59g | Glu: 256,28g.
Petit Déjeuner: Croque Monsieur. Déjeuner: Mandarine, Truffe au Chocolat, Auchan Oranais, Tomates, Baguette, Vinaigrette Italienne, Salade Verte, Saucisson Sec, Le Gaulois Steak de Dinde Buffalo, Les Légendaires Ravioli Pur Bœuf Sauce Italienne. Dîner: Mandarine, Auchan Oranais, Pecorino, Parmesan (Dur), Saucisson Sec, Mortadelle, Pizza Hut Pizza 4 Fromages, Knorr Minestrone à l'huile d'olive, Pâtes (Cuites). Snacks/Autre: Bugnes, Dragée Amande. plus...
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1862 kcal
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Exercice:
Squats - 2 minutes, Repos - 14 heures et 58 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Fred888
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