Journal de FatD1960, 28 janv. 24

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 janvier 2024
81,9 kg Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.    Reste à parcourir: 0,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2061 kcal Gras: 93,36g | Prot: 118,49g | Glu: 205,87g.   Petit Déjeuner: Unsalted Butter Stick, Arnold Healthy Multi-Grain Bread, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Coffee (Brewed From Grounds) , Bananas . Déjeuner: Pesto Sauce, Great Value Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds) , Pesto Sauce, Great Value Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds) , Arnold Healthy Multi-Grain Bread. Dîner: Blueberries , Giant Eagle Greek Nonfat Yogurt Plain, Lamb Shish Kabob with Vegetables, Unsalted Butter Stick, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten, Fat Added in Cooking). plus...
2628 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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