Journal de JörgLaufen, 28 janv. 24

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 janvier 2024

75,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 janvier 2024:

1250 kcal

Gras: 24,71g | Prot: 81,16g | Glu: 168,40g. Petit Déjeuner: Alnatura Sojadrink Ungesüßt, Kaffee, Banane, Alnatura Urkornmüsli. Déjeuner: Roggenbrot, Nudeln (Gekocht). Dîner: Zespri Kiwi Gold, Milsani Skyr Natur. Snacks/Autre: Choceur Alpenmilch Schokolade. plus...

Perdant 0,0 kg par Semaine

20 supporteurs Encourager

Commentaires

Good job!

31 janv. 24 par le membre: -MorticiaAddams


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