Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 janvier 2024
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82 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.
Reste à parcourir: 3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1845 kcal
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Gras: 40,49g | Prot: 232,00g | Glu: 124,98g.
Petit Déjeuner: Optimum Nutrition Gold Standard Whey Protein, Huevo Cocido, Café con Leche. Déjeuner: Arroz Blanco, Ceviche de Pescado, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). Dîner: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Arroz Blanco. Snacks/Autre: Café Colado. plus...
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Perdant 0,0 kg par Semaine
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Historique de poids de CesarL84
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