Journal de mamkroon, 22 oct. 15

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 octobre 2015
106,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.    Reste à parcourir: 14,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1807 kcal Gras: 66,66g | Prot: 111,36g | Glu: 182,45g.   Petit Déjeuner: Appel, Ananas, Vers Geperst Sinaasappelsap. Déjeuner: Becel Pro Activ Romig, Arla Biologische Halfvolle Melk, Hard Broodje, Lidl Ossenworst. Dîner: Rivella Rivella (Classic), Tonijn, Kappertjes, Campina Botergoud Ongezouten Roomboter, Kikkoman Sojasaus, Klene Zoute Waterwerken, Zaanse Mayonaise, John West Wild Pink Salmon, Wit Brood, Gerookte Zalm. Snacks/Autre: Vers Geperst Sinaasappelsap, Rivella Rivella (Classic), Arla Biologische Halfvolle Melk, Klene Zoute Waterwerken. plus...
3119 kcal Exercice: Tennis - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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